Em dias de muitas atividades, conflitos e polêmicas, precisamos de um cuidado cada vez maior para não adoecer dos males modernos. Como não sentir culpa por não ter tempo para aqueles que amamos, ou por não conseguir cuidar do corpo com uma atividade física que lhe traga saúde e paz? Como seu organismo e se emocional reagem diante desses sentimentos?
Realmente é frustrante atender as expectativas das redes sociais, ser lindo, educado, profissional, atleta e feliz! Que tal começar a ser você mesmo? Ser uma pessoa cheia de defeitos e qualidades, que busca melhorar todos os dias, mas que se cansa, se irrita e ri de seus defeitos e dificuldade; que ama incondicionalmente o que tem e não quer atender expectativas alheias. Você pode romper com esse sistema “maluco” e ser mais saudável e feliz. Entenda como!
Realmente é frustrante atender as expectativas das redes sociais, ser lindo, educado, profissional, atleta e feliz! Que tal começar a ser você mesmo? Ser uma pessoa cheia de defeitos e qualidades, que busca melhorar todos os dias, mas que se cansa, se irrita e ri de seus defeitos e dificuldade; que ama incondicionalmente o que tem e não quer atender expectativas alheias. Você pode romper com esse sistema “maluco” e ser mais saudável e feliz. Entenda como!
